집중력을 높이는 환경 만들기 🎯

집중력이 흐트러질 때는 작업 환경을 바꾸는 것이 중요해요.

✅ 책상 위 불필요한 물건 정리하기

✅ 블루라이트 차단 & 조명 조절하기

✅ 집중할 때 듣기 좋은 음악 활용하기

✅ 스마트폰 알림 OFF & 방해 요소 최소화

여러분은 집중력을 높이기 위해 어떤 환경을 만들고 계신가요? 😊